1、含胶原蛋白的食物:酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可*。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光泽。 2、已经有许多养生馆、小红书、酒吧、淘宝、苏宁、娱乐场所、临街店铺的供货商,选择慕臻贴牌销售胶原蛋白产品。 3、食品常见原料:线叶针雀花、圆苞车前子壳粉、蛋白多糖、肉桂、绿咖啡豆提取物。