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杂粮杂豆采用微波技术，有效解决杂粮豆不能与其它米类同煮同熟的世界难题。并具有以下特点：口感更好，通过技术改良的杂粮豆口感达到与大米同等味道。更容易吸收，原来未改良杂粮豆只能吸收40%，通过改良达到75%。蒸煮时间大大缩短，符合现代人快节奏需求。适合各年龄阶段人士食用，营养更加均衡。技术改良的杂粮豆食用后不会再出现腹胀，烧心等不良反应。

如何制作粗粮包子。粗粮包子的食材和调料：带肥肉300克左右，香菇7朵小葱5条，胡萝卜1根，香菜4棵，盐、鸡精、芝麻香油、酱油。添加如口味重还可加点自己喜欢的调料。面粉250克。一半玉米面和一半加入发酵粉和在一起，放温暖处发酵。蔬菜等都剁成末，加入调料拌匀成包子馅料。发好的面团揉匀后，不用面板和擀面棍，直接用手揪下大小适中的面团，用手拍遍。填上馅料。捏成饺子形状的包子。稍饧一会儿，冷水上锅蒸熟。

荞麦面的食用方法。荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，其中的赖氨酸和会让父母们都惊讶于孩子的长高速度和聪明程度，但是父母们给孩子们做荞麦面条的时候，也需要有一些值得注意的地方.荞麦面条适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末尽量采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。适合食用荞麦的就是老年人和子，偶尔吃一吃荞麦面条，老年人可以用来减脂、降压。子在成长期间更是少不了荞麦，荞麦面条虽然好吃，但是并不适合早餐和晚餐，容易让胃部受损，或者不容易消化，每次不应食用过多，适量原则较好。

慕臻生物：酵素适合老人和儿童吗。不仅老年人需要补充酵素，儿童也需要补充酵素，因为儿童的组织及系统还未完善，机体还处于一种生长发育的阶段，而营养是机体生长发育的重要物质。当机体的对营养的转化跟不上机体生长发育的时候，机体就很容易出现问题。而酵素中的消化酵素能促进食物的消化分解，促进营养的转化，从而机体的生长发育。酵素除了催化食物的分解，还能催化机体中堆积的食物及有害物质的分解与消化，促进机体的排泄行为，加快将体中的有害物质排出，从而改善体质，缓解肠道压力。酵素中含有大量的营养物质，能快速为机体补充营养及能量，防止机体因为过度运动而导致的机体损伤，缓解肌肉的压力，舒缓机体的疲惫。

食用黑豆时的注意事项。黑豆是日常生活中营养丰富的豆类植物之一，黑豆的营养价值高，富含钙、钠、钾、蛋白质、硒等多种营养物质和微量元素，具有解表、养血平肝、壮阴、补虚黑发之。那么在食用的时候要注意什么问题呢？容易发胖。每100克黑豆的热量高达401大卡，其热量的主要来源是蛋白质和脂肪，其次是碳水化合物，大量食用会摄入大量的热量，而多余的未经消耗的热量就会在体内转化成脂肪储存起来，导致脂肪的堆积，然后就出现发胖的现象。
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